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*   Faire un retour au présent

Quand nous conduisons, nous pensons à l’arrivée et nous sacrifions le voyage pour le plaisir de l’arrivée.
Mais la vie se trouve dans le moment présent et non pas dans le futur.

En fait il se peut qu’on augmente ainsi la souffrance qui suivra l’arrivée à destination.
Parlons-en de destination ! et notre destination finale ? Ce n’est pas le tombeau ?
Direction : mort ! On n’en a pas envie, on a plutôt envie de Direction : vie !
La vie se trouve dans chaque moment présent.
En conséquence, chaque kilomètre que l’on parcourt, chaque pas que l’on pose, nous conduisent au moment présent.
Telle est la pratique de la pleine conscience.
A la vue d’un feu rouge ou d’un stop,
on peut sourire ou remercier parce que c’est un bodhisattva qui nous aide à faire un retour au moment présent.
Le feu rouge est un gong de pleine conscience.
On a pu croire qu’il était notre ennemi parce qu’il nous a empêché d’atteindre notre but,
mais maintenant, nous savons qu’il est notre ami car c’est lui qui nous aide à résister à la course et nous avertit de faire un retour au présent,
là où se trouvent la vie, la joie, la paix.

Thich Nhat Hanh



posté le 11 / NOVEMBRE / 2017 *précédent suivant*

Dernière mise-à-jour le 15 / AVRIL / 2018

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