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*   Un vol d’oiseaux

Quand vous pratiquez l'assise avec d'autres personne, vous n'avez absolument rien à  faire. 

La pratique fondamentale est d'être là, de suivre votre respiration et de ressentir la joie d'être ensemble.

Imaginez un vol d'oiseaux dans le ciel.

Chaque oiseau a sa position et chacun contribue à la formation tout entière.

Ils volent ensemble avec tant de grâce.

Comme chaque oiseau fait partie de cette formation plus large, aucun d'eux n'a besoin de faire beaucoup d'effort.

Ils profitent de l'énergie collective et n'ont pas besoin de travailler dur.

C 'est un plaisir de voler ensemble dans le ciel.

Quand nous nous asseyons ensemble, nous nous soutenons mutuellement.

Nous générons chacun une présence véritable, que nous offrons à ceux qui nous entourent.

THICH NATH HANH, S’asseoir.



posté le 03 / MARS / 2017 *précédent suivant*

Dernière mise-à-jour le 20 / OCTOBRE / 2018

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