*
*

*   Ne rien faire

Pensez aux  arbres  qui forment une forêt : ils ne parlent pas, mais chacun d´entre eux ressent la conscience de ses congénères.

Quand vous les regardez, vous pouvez croire qu´ils ne font rien, mais en réalité ils poussent et fournissent de l´air pur aux êtres vivants, pour que ceux-ci puissent respirer.

Plutôt que de présenter la méditation assise comme une pratique de concentration, de regard profond et de réalisation, je préfère la décrire comme le plaisir de ne rien faire.

S´asseoir, c´est avant tout se délecter du plaisir de s´asseoir, du plaisir d´être pleinement vivant et en contact avec les merveilles de notre corps qui fonctionne, avec les merveilles autour de nous : l´air frais, la voix des personnes près de nous, les couleurs du ciel toujours changeantes´.

THICH NATH HANH, S’asseoir.



posté le 10 / FÉVRIER / 2017 *précédent suivant*

Dernière mise-à-jour le 18 / JUIN / 2018

Tous les textes dans un PDF: *Hamsa_Blog